近些年在職讀MBA成為了“職場(chǎng)救命稻草”，今天來(lái)聊聊這些MBAer如何突破職業(yè)低谷期？
做一個(gè)溫暖的人
職業(yè)：HR
低谷期？Of course有。各個(gè)階段都有。如果放棄，往往會(huì)停滯不前；咬牙堅(jiān)持，往往是下一輪更高職業(yè)生涯發(fā)展的開(kāi)始。如果感覺(jué)迷茫或者不舒服，恭喜你，說(shuō)明遇到了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
我的第一次低谷期發(fā)生在跳槽之后，新公司剛?cè)肼毜牡谝荒?。主要原因是挑?zhàn)了自己的舒適圈，在沒(méi)有任何熟悉的人際關(guān)系的環(huán)境，需要快速與主要的業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)建立信任的合作關(guān)系，需要拿出12萬(wàn)分的精神和努力，做出更多的業(yè)績(jī)，用業(yè)績(jī)贏得信任。過(guò)程中經(jīng)歷了失誤、誤解、輕視等種種。
怎么克服？不斷嘗試，虛懷若谷，百折不撓……好像都是這樣的詞語(yǔ)。職場(chǎng)不見(jiàn)得每次都能有人幫助，但如果自己能夠調(diào)整心態(tài)，不斷堅(jiān)持，往往好的事情就會(huì)發(fā)生。Sorry，確實(shí)像是雞湯，但是個(gè)人驗(yàn)證過(guò)有效。
SHE
我在一家跨國(guó)的醫(yī)療公司擔(dān)任亞太地區(qū)的采購(gòu)經(jīng)理。在三年前曾經(jīng)有過(guò)一次換工作的經(jīng)歷，那段時(shí)間也是非常迷茫，覺(jué)得自己走入一個(gè)瓶頸期，不知道前路在什么地方，下一個(gè)目標(biāo)又是什么，情緒狀態(tài)都很低迷。同時(shí)在那個(gè)時(shí)候也第一次開(kāi)始考慮我未來(lái)還有三分之二的職場(chǎng)生涯到底想怎么走，該如何走。
當(dāng)時(shí)我的老板知道我的問(wèn)題，同時(shí)他也是復(fù)旦管院的企業(yè)導(dǎo)師，鼓勵(lì)我可以適當(dāng)?shù)厝コ湎码?，拓寬自己的眼界和人脈圈。后面我調(diào)整了自己狀態(tài)，讓自己多維度發(fā)展，而不是局限在自己本身的小空間里面溫水煮青蛙。同時(shí)也考上MBA，去跟不同行業(yè)的同學(xué)碰撞出新的火花。
JC
創(chuàng)業(yè)/投資/咨詢(xún)
每個(gè)行業(yè)的情況可能會(huì)略有不同，就從個(gè)人角度說(shuō)說(shuō)我的想法。
我之前也有遇到過(guò)事業(yè)的低谷期，整個(gè)人的狀態(tài)都不太好，辭職休息了一陣子?，F(xiàn)在回顧這段時(shí)間，我覺(jué)得以下幾點(diǎn)是比較重要的：
第一，注意調(diào)整身體的狀態(tài)，恢復(fù)一個(gè)正常的作息與飲食，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持身體的健康無(wú)論在什么時(shí)候都很重要。
第二，多放些精力給自己身邊的人，如果你曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ鞫雎粤思彝?，這是一個(gè)很好的彌補(bǔ)機(jī)會(huì)，用公開(kāi)坦誠(chéng)的態(tài)度互相交流、甚至尋求幫助，比自己一個(gè)人在焦慮和負(fù)擔(dān)中突圍要好得多。
第三，不要讓熱情熄滅。我以前很喜歡打鼓，工作的前幾年也一直是公司band的主力，每年年會(huì)也都會(huì)表演，但后來(lái)越來(lái)越忙就忽略了。休息的這段時(shí)間又重新把這個(gè)愛(ài)好撿了回來(lái)，還能陪孩子們一起玩，發(fā)現(xiàn)好像重新找回了對(duì)生活的熱愛(ài)與激情，有了重新開(kāi)始的動(dòng)力。
第四，想到的事情就去做，不要沉溺在以前的成就里，記住，現(xiàn)在和未來(lái)永遠(yuǎn)比過(guò)去重要。
