報考在職MBA后,很多同學不知道如何應對MBA全國聯考,今天上海在職MBA招生網老師來談一談這個問題。
1、制訂作息時間表方案。在剛開始一個星期內,許多學生不知所措,提議這種學生把每日的備考時間、活動的具體時間、休息與睡眠質量的日程安排有效,避免備考忙忙亂亂,按照計劃做事,使生理節(jié)奏與心理狀態(tài)節(jié)奏提高。
2、把握住最好記憶力時間。社會心理學科學研究證實,早晨起床后三十分鐘及睡覺前三十分鐘是記憶力最好的時候。提議學生在早晨起床后三十分鐘及睡覺前三十分鐘備考最重要、最重要的教學內容。
3、以考試的心理狀態(tài)做卷。一些學生覺得自身早已做了很多的試卷了,臨考一個星期不做,看一下就可以了,這很有可能會造成考試時手生,影響充分發(fā)揮。提議臨考以考試的心理狀態(tài)做些考卷(但不必對答案),到統(tǒng)考時便會以良好的心態(tài)做試卷。
4、少飲酒和注意身體。乙醇過多和發(fā)燒感冒造成的痛疼會影響學生備考時間,也會抑止學生對已把握專業(yè)知識的充分發(fā)揮。
5、留意飲食衛(wèi)生安全,避免 消化道疾病。由于暴食暴飲會造成腸胃混亂,影響心態(tài)穩(wěn)定,不利考試。提議依照平常的飲食結構用餐就可以,沒有必要因提升營養(yǎng)成分去吃雞鴨魚肉。